Entender la arteterapia para la enfermedad de Parkinson

Los beneficios de la arteterapia van más allá de la creación de bellas obras maestras. La arteterapia también puede contribuir a mejorar la salud mental y física. En concreto, se ha demostrado que los efectos de la arteterapia ayudan a mejorar la calidad de vida de los afectados por la enfermedad de Parkinson (EP).

Veamos algunos de los resultados de los estudios y cómo puede utilizar la arteterapia para mejorar su vida con EP.

¿Cómo ayuda la arteterapia a las personas con Parkinson?

La arteterapia es una disciplina de salud mental que utiliza diversas formas y medios artísticos para ayudar a las personas a explorar sus sentimientos, controlar su comportamiento, desarrollar habilidades sociales y reducir la ansiedad a través del proceso creativo.

Un número creciente de personas de la comunidad de Parkinson está explorando el arte para ayudar a controlar sus síntomas. Esto no es sólo una moda. Múltiples estudios respaldan el uso del arte y otras terapias creativas para mejorar el tratamiento de la enfermedad de Parkinson.

Estudios sobre arteterapia para la enfermedad de Parkinson

Los hallazgos en el 34º Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología muestran que incorporar la terapia artística al tratamiento estándar de la enfermedad de Parkinson puede beneficiar a los pacientes física, mental y neurológicamente.

En el estudio participaron 50 personas con enfermedad de Parkinson. Como parte del estudio, algunos participantes fueron asignados aleatoriamente a recibir terapia artística, como esculpir o dibujar, además de la terapia farmacológica habitual durante 12 meses.

Las personas que asistieron regularmente a terapia artística durante el año que duró el estudio mostraron las siguientes mejoras en su salud mental:

• Mejora del estado de ánimo
• Reducción de la ansiedad
• Reducción de la intensidad del miedo
• Mejores resultados cognitivos

Físicamente, los pacientes mostraron una disminución de sus temblores. Además, los investigadores hallaron una notable diferencia en las tasas de progresión de la enfermedad entre los pacientes que recibieron arteterapia y los que no.

Otro estudio centrado en la terapia artística con arcilla muestra resultados similares. Los resultados publicados en el Journal of Evidence-Based Integrative Medicine indicaron que la terapia artística con arcilla afectaba positivamente a las condiciones mentales y físicas de los pacientes.

Los participantes en el estudio asistieron a 16 sesiones de arteterapia con arcilla durante ocho semanas. Los investigadores observaron que apretar, enrollar y manipular la arcilla ayudaba a estimular la destreza manual de los participantes, lo que puede ayudar a mantener las habilidades motoras. También observaron mejoras significativas en las puntuaciones de depresión y la calidad de vida general de los pacientes.

Otro estudio también informa de mejoras en las habilidades motoras, en particular en lo que respecta a los patrones de andar o caminar, entre pacientes con Parkinson de leve a moderadamente deteriorados. Aunque la mejora en la función motora fue pequeña, los resultados sugirieron que las mejoras en la función visoespacial a través de la terapia artística pueden haber contribuido a la percepción del espacio extrapersonal por parte de los pacientes.

¿Puede la arteterapia ayudar con los problemas de visión?

Los problemas oculares y visuales son síntomas comunes de la enfermedad de Parkinson. Por desgracia, estos problemas también son factores que pueden disuadir a algunas personas con EP de probar la arteterapia. Sin embargo, la arteterapia también puede ayudarle en este sentido.

Según los resultados publicados en la revista Parkinsonism & Related Disorders, la terapia artística puede mejorar el seguimiento ocular o los movimientos oculares. La terapia también ayudó a mejorar sus habilidades visuales-cognitivas en general.

Al principio del estudio, los participantes mostraban funciones visuales-cognitivas y movimientos oculares anormales. Sin embargo, tras la terapia artística regular, los investigadores observaron una mejora del rendimiento en diversas pruebas visuales y de seguimiento ocular, incluidas las exploraciones por resonancia magnética funcional (IRMf).

Los escáneres mostraron mejoras en la conectividad funcional dentro de las áreas del cerebro que centran la atención y ayudan a modular la actividad en las áreas visuales del cerebro.

¿Puede la musicoterapia ayudar con los síntomas motores?

El arte se presenta en muchas formas diferentes, incluida la música. Además, algunos estudios han explorado los beneficios potenciales de los programas de musicoterapia para pacientes con Parkinson. Una revisión de más de 281 artículos de investigación confirma los efectos positivos de la musicoterapia en diversos aspectos. Estos van desde la memoria y el lenguaje hasta el procesamiento de la información del habla y la fuerza muscular respiratoria.

Un beneficio de la musicoterapia para las personas con Parkinson que puede sorprenderle es la mejora de las habilidades y funciones motoras. Esto se debe a que los sonidos y la música ayudan a involucrar a su red multisensorial y motora.

En concreto, las señales auditivas rítmicas y la estimulación son eficaces para corregir los patrones de andar o caminar de los enfermos de Parkinson. Además, la musicoterapia también resulta eficaz para ayudar a los pacientes de Parkinson a mejorar la velocidad de la marcha, evitar el congelamiento (incapacidad involuntaria para moverse) y mejorar el equilibrio.

Un estudio experimental observó que cantar a diferentes tempos, ya sea en voz alta o en la mente, puede ayudar a disminuir la variabilidad de la marcha, especialmente en personas mayores con Parkinson. Los resultados también sugieren que la musicoterapia para el entrenamiento de la marcha puede ayudar a reducir las caídas debidas a problemas de estabilidad de la marcha.

¿Es bueno pintar para las personas con Parkinson?

La pintura es una de las mejores vías de terapia artística que puedes explorar como persona con Parkinson. No importa si han pasado años desde la última vez que cogiste un pincel o si nunca lo has intentado.

Está demostrado que la pintura ayuda a las personas con Parkinson a controlar mejor sus temblores. La pintura y la terapia artística, en general, son actividades relajantes que ayudan a mejorar el estrés y la ansiedad, dos factores que pueden exacerbar los temblores del Parkinson. Calmar las emociones y disminuir el estrés mientras se pinta puede reducir eficazmente los temblores.

Además, la terapia de pintura puede ayudar a reducir la probabilidad de congelación. Los movimientos nuevos y desconocidos que haces al pintar pueden ayudar a acondicionar tu cuerpo y a que seas más consciente de tus acciones. Además, puedes reducir el riesgo de congelarte si no utilizas el piloto automático.

¿Cómo puede ayudar la poesía a las personas que viven con Parkinson?

Para muchas personas que padecen la enfermedad de Parkinson, escribir poesía puede ser una actividad terapéutica y relajante. Poner palabras sobre el papel (o en la pantalla del ordenador) puede ayudar a ralentizar los pensamientos acelerados que suelen acompañar a la enfermedad.

Además, la naturaleza rítmica de la poesía puede ayudar a mejorar las habilidades motoras y la coordinación. Para algunas personas, el proceso de escribir poesía también puede ser una forma de expresar emociones y conectar con otras personas que viven con la misma enfermedad.PCLA continúa mostrando las maravillosas obras de aquellos que viven con Parkinson y que han adoptado la poesía como una forma de arte. Junto con un evento recurrente de Jam de Poesía, hemos hecho poemas disponibles en un Libro de Poesía como una copia impresa.

Alan Ascher, natural de Los Ángeles, escribe poemas sobre el Parkinson; desde que le diagnosticaron la enfermedad, ha escrito unos 300 más. Espera aportar felicidad y alegría a la gente a través de su poesía. "Esa es la belleza de las palabras y el papel; puedes hacer que la gente sienta algo que nunca antes había sentido". - Alan Ascher.

¿Cómo beneficia mentalmente el arte a quienes viven con Parkinson?

Muchos de los objetivos principales de la arteterapia giran en torno a la salud mental y psicológica. La arteterapia se utiliza generalmente para ayudar a las personas a explorar sus sentimientos y emociones, fomentar la autoconciencia y aumentar la autoestima.

Los estudios han demostrado que la arteterapia puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la confianza en uno mismo. También puede potenciar la creatividad, el sentido de la individualidad y la concentración.

El Parkinson puede ser una enfermedad aislante, y muchos pacientes experimentan una forma de depresión en algún momento de su lucha contra la enfermedad. La arteterapia puede ayudarle en este sentido de dos maneras.

En primer lugar, te ayuda a estar más en contacto con tus emociones y a ser capaz de expresarte mejor. En segundo lugar, te permite conocer a personas en situaciones similares, ampliar tu grupo de apoyo y reducir los sentimientos de aislamiento.

¿Cómo beneficia socialmente el arte a quienes viven con Parkinson?

La terapia artística suele realizarse en grupo, lo que ayuda a los enfermos de Parkinson a interactuar con otras personas y a ser más sociables. Incluso en las sesiones de arteterapia a solas, seguirás interactuando con tu terapeuta, lo que ayuda a reducir el aislamiento social.

La arteterapia puede ayudar a las personas con Parkinson a comprender y expresar mejor sus emociones mediante representaciones visuales creativas. Esto mejora sus habilidades cognitivas, lo que puede ser de gran ayuda durante las interacciones sociales.

La interacción social durante la terapia artística ofrece los siguientes beneficios:

• Aumentar la confianza en uno mismo y la autoestima
• Mejorar la estabilidad emocional
• Mejorar la calidad de vida en general
• Practicar y mejorar las habilidades sociales o de comunicación
• Mayor sensación de independencia

Vivir artísticamente con Parkinson

El evento estandarte de PCLA, Living Artistically with Parkinson's (Vivir artísticamente con Parkinson), muestra las bellas artes y ha crecido para incluir las artes escénicas. El evento tiene como objetivo promover el arte, la defensa y el avance en la comunidad de Parkinson.En 2022, volvemos en persona durante dos fines de semana en octubre. Disfrute de proyecciones cinematográficas exclusivas, exposiciones de bellas artes, charlas de artistas y una subasta silenciosa. Celebre la innovación y la magia que sólo el arte puede inspirar.

Los beneficios de Vivir artísticamente con Parkinson 2022 se destinarán al Programa de Promoción de la PCLA. ¡Usted puede marcar la diferencia con su apoyo a este evento!

Introducción a la arteterapia

Aunque pueden ser necesarios estudios adicionales a mayor escala para validar sus beneficios, la terapia artística ofrece muchos beneficios potenciales para quienes viven con EP. No obstante, continúe siguiendo los consejos de su médico sobre tratamientos con medicación, nutrición y ejercicio.

Si usted o un ser querido están interesados en probar la arteterapia para ayudar a controlar la enfermedad de Parkinson, busque un arteterapeuta cualificado. Busque uno que se especialice en trabajar con personas con Parkinson o afecciones similares. PCLA puede ayudar a quienes viven con Parkinson a conectarse con grupos de apoyo como recursos en el área metropolitana de Los Ángeles. No dude en ponerse en contacto con nosotros: estaremos encantados de ayudarle.