Artículos de blog

¡El conocimiento es poder! Nuestro blog es un centro de consejos, trucos, recursos e información para ayudarle a vivir su mejor vida absoluta, no importa dónde usted está en su viaje de Parkinson.

Nutrición

Best Brain-Healthy Foods for Parkinson’s
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Best Brain-Healthy Foods for Parkinson’s

Your brain and gut are constantly communicating with each other, so what happens in the digestive system can affect how your brain feels and functions.
La deglución y el Parkinson: Por qué es importante y qué puede hacer
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La deglución y el Parkinson: Por qué es importante y qué puede hacer

La enfermedad de Parkinson puede afectar a la deglución. Estos son los signos a los que hay que estar atento, los posibles riesgos para la salud y los tratamientos eficaces para que las comidas sean seguras y agradables.
Mantenerse hidratado con Parkinson: Lo que hay que saber
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Mantenerse hidratado con Parkinson: Lo que hay que saber

Mantenerse hidratado es fundamental para controlar los síntomas del Parkinson y mejorar el bienestar general. Esto es lo que hay que saber.

Ejercicio

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Feldenkrais Method®️ For Parkinsons: Learn to Move with More Ease

The Feldenkrais Method, developed by a physicist-neuroscientist, is a body of work that focuses on what the body can do while learning new possibilities to discover easier movement.
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Walking for Parkinson’s: Building Confidence and Daily Function

Walking is a practical, adaptable, and evidence-supported activity for individuals living with Parkinson’s disease.
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Qigong – Baduanjin for Parkinson’s: Simple and Graceful Movements

Qigong is an ancient Chinese practice that combines gentle movement, breathing exercises, relaxation techniques, and meditation. The slow, rhythmic movements of Baduanjin may help improve balance, coordination, and flexibility while promoting relaxation and mental focus.

Higiene del sueño

Hombre con EP durmiendo con una máquina para la apnea del sueño
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Comprender el Parkinson y la apnea del sueño

Es muy común que las personas con EP padezcan apnea del sueño. Afortunadamente, hay muchos estudios que le guiarán hacia un mejor descanso nocturno.
hombre tumbado en la cama intentando dormir
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Trastornos del sueño relacionados con la enfermedad de Parkinson

Tanto si usted como su ser querido padecen EP y tienen problemas para dormir, conozcamos en este artículo la relación entre ambos trastornos.

Estilo de vida

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What to Say to Your Kids and Teens About Parkinson’s

Teaching kids and teens about Parkinson’s is not a one-time conversation. It is an ongoing process that evolves as they grow and as the condition changes. By being honest, supportive, and open, you give young people the tools to understand what is happening and to respond with empathy rather than fear.
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Navigating Employment with Parkinson’s: A Practical Guide

A Parkinson’s diagnosis raises many questions. One of the most immediate and personal is: Can I keep working? Navigating employment with Parkinson’s is a process, not a one-time decision.
Couple petting dog
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Pets and Parkinson’s: More Than Companionship

A pet won’t replace medical care or community, but on the days when Parkinson’s feels heavy…that quiet, steady companionship can make all the difference.

Salud mental

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How to Ask for Help When Living With Parkinson’s

As a person impacted by Parkinson’s, asking for help can feel uncomfortable because it touches independence, identity, pride, and relationships. But support is not a sign that you are failing.
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The Top 10 Board Games for People with Parkinson’s

For people living with Parkinson’s disease, a good board game can encourage focus, support fine motor engagement, stimulate memory and planning skills, and create moments of connection.
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Nature Prescription for Parkinson’s: Harness the Healing Power of the Outdoors

Living with Parkinson’s disease (PD) presents daily challenges, but nature offers a powerful and accessible form of support.

Síntomas del Parkinson

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¿A qué edad se produce la YOPD? Esto es lo que hay que saber

YOPD, también conocida como Parkinson de inicio temprano, se refiere a la EP diagnosticada en personas menores de 50 años. Esto es lo que hay que saber, además de las palabras de la propia comunidad YOPD de PCLA.
Mujer ayudando a caminar a un anciano
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Explicación de la congelación de la marcha

La congelación de la marcha se refiere a la incapacidad temporal para mover los pies y puede ser uno de los efectos secundarios más debilitantes del Parkinson. Obtenga más información aquí.
dos mujeres caminando, una con bastón en un parque
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Los mejores andadores para la EP [y las ventajas de usarlos].

Los andadores son una opción fantástica para las personas con EP, ya que les permiten mantener su independencia y llevar una vida más plena. Estas son nuestras principales recomendaciones de andadores.

Investigación

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PCLA at the 2026 World Parkinson Congress: Education, Advocacy, & Community

WPC 2026 created a powerful space for education, creativity, advocacy, wellness, and connection.
Brain Waves
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Parkinson’s and Neuroinflammation: What the Latest Research Reveals

Neuroinflammation links many of the biological changes scientists have observed over the years and offers new possibilities for treatment.
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Cómo los biomarcadores están cambiando la detección del Parkinson

Una exploración de los biomarcadores del Parkinson y de cómo la investigación en este campo podría transformar el diagnóstico de la EP en un futuro próximo.

Done hoy,
cambiará vidas para siempre

PCLA funciona gracias a las generosas contribuciones de personas como usted.

Por favor, considere la posibilidad de donar hoy para que podamos seguir proporcionando apoyo crítico a los afectados por el Parkinson.

Ilustración de 3 personas mirando el horizonte de Los Ángeles al atardecer