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"Si no respiras, no vives" - Taller de yoga
Moverse mejor con Parkinson: La técnica Alexander
Fun Fitness: Ejercicio para el Parkinson - 30 de agosto de 2022
Fun Fitness: Ejercicio para el Parkinson - 19 de julio de 2022
Fun Fitness: Ejercicio para el Parkinson - 12 de julio de 2022
Boxeo contra el Parkinson
![Bailando Unidos contra el Parkinson [Dancing with Parkinson's] (Bailando Unidos contra el Parkinson)](https://cdn.prod.website-files.com/67f1f2e5f33de00b029ea079/680a6f17650e8bcf5afd0aad_Bailando%20Unidos%20contra%20el%20Parkinson%20%5BDancing%20with%20Parkinson%27s%5D.jpg)
Bailando Unidos contra el Parkinson [Dancing with Parkinson's] (Bailando Unidos contra el Parkinson)
Fun Fitness: Ejercicio para el Parkinson - 5 de julio de 2022
Entradas de blog
Qigong – Baduanjin for Parkinson’s: Simple and Graceful Movements
Qigong is an ancient Chinese practice that combines gentle movement, breathing exercises, relaxation techniques, and meditation. The slow, rhythmic movements of Baduanjin may help improve balance, coordination, and flexibility while promoting relaxation and mental focus.
Tai Chi for Parkinson’s: Meditation and Balance in Motion
Tai chi is an ancient Chinese martial art that blends gentle, flowing movements with mindful breathing to create a powerful mind-body practice. For people with Parkinson’s, it offers both physical and mental benefits—helping improve balance, reduce fall risk, and enhance overall well-being.
Pickleball para el Parkinson: Diversión y buena forma física
Para las personas que viven con la enfermedad de Parkinson (EP), el pickleball puede ofrecer una combinación única de beneficios físicos, cognitivos y emocionales.
Ping Pong para el Parkinson: Un camino divertido y funcional hacia una mejor salud
Más que un pasatiempo casual, el ping pong ofrece una combinación única de beneficios físicos, cognitivos y sociales. Para las personas que viven con Parkinson, puede servir como una herramienta poderosa y agradable para mejorar la calidad de vida.
Golpeando a través del Parkinson: Beneficios del boxeo para la EP
Cómo el boxeo puede mejorar los síntomas motores y no motores de la enfermedad de Parkinson.
El poder del juego: Actividades para mejorar la motricidad
El Parkinson es un trastorno neurológico que puede afectar a la motricidad fina y gruesa. Echa un vistazo a estos juegos y actividades para mejorar los síntomas motores.
Fisioterapia y enfermedad de Parkinson: Qué esperar
Acudir regularmente a un fisioterapeuta mejora los síntomas motores y no motores de la EP. Esto es lo que cabe esperar.
Beneficios del yoga para la enfermedad de Parkinson
Al centrarse en la respiración, el equilibrio y la flexibilidad, el yoga es una fantástica opción de ejercicio para la enfermedad de Parkinson y es fácilmente adaptable.
Ejercicios de manos para aliviar los síntomas del Parkinson
Un síntoma común de la EP son los temblores, la rigidez o la bradicinesia en las manos. Estos ejercicios diarios pueden ayudar a mejorar la destreza de las manos y aliviar los síntomas.
Impresionantes ejercicios al aire libre para personas con Parkinson
Vivir con la enfermedad de Parkinson puede ser difícil, pero el ejercicio regular puede ayudar a mejorar los síntomas y la calidad de vida.
Los ejercicios en interior más saludables para las personas con Parkinson
He aquí algunos ejemplos de ejercicios que pueden ayudar a mejorar muchos de los síntomas de quienes viven con la enfermedad de Parkinson.
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