Libros sobre la enfermedad de Parkinson
Libro de Monique Giroux, MD y Sierra Farris, PA-C, MPAS. Gratis en la Fundación Davis Phinney: También está disponible la versión para socios de cuidados.
Libro de Michele Tagliati, MD; Gary Guten, MD, MA; y Jo Horne, MA. Edición más reciente 2022.
Una receta para la acción: Acabar con la enfermedad de Parkinson, Ray Dorsey, MD; Tedd Shere, PhD; Michael S.Okun, MD; Bastiaan R Bloem, MD, PhD. Publicado en mayo de 2020.
Libro de Michael S. Okun, MD; Irene Malaty (Autor), Wissam Deeb (Autor). Publicado en abril de 2020.
Recursos para el ejercicio
Para obtener una lista completa de opciones de ejercicios para Parkinson en casa (tanto clases en directo como opciones pregrabadas), incluyendo cardio, fuerza, danza, boxeo, spinning, yoga y tai chi, visite: https://pcla.org/at-home-fitness-options-for-people-with-parkinsons/
CLASES PRESENCIALES EN EL CONDADO DE LOS ÁNGELES
BOXEO
Hay varios programas de Rock Steady Boxing en el área metropolitana de Los Ángeles, incluyendo Burbank, Calabasas, Encino, Monrovia, Pacific Palisades y Simi Valley. Si estás fuera del área de Los Ángeles, utiliza su herramienta de búsqueda de clases para encontrar clases cerca de ti.
Rock Steady Boxing - Burbank ubicación:
Beat Based Movement es una clase de ejercicio y movimiento, situada en Venecia, que incorpora percusión y boxeo. Este programa está diseñado específicamente para la comunidad PD.
Neuroboxing ofrece clases de boxeo, spinning, HIIT, planchas y yoga. Algunas son online y otras presenciales.
Neuro-Wellness Alliance ofrece clases presenciales de boxeo en Woodland Hills, California, así como clases de boxeo y spinning en línea.
Mayweather Boxing: 8900 Venice Boulevard, Suite 103, Culver City, CA, 90232; Culvercity@mayweather.fit
BAILE
Dancing Through Parkinson's ofrece clases de baile semanales basadas en donaciones en Venecia y en Tarzana.
El Lineage Performing Arts Center de Pasadena ofrece clases gratuitas de danza, voz y música, y actuación para personas con EP y otros problemas neurológicos.
PING PONG
Ping Pong For Good ofrece clases de ping pong en persona (oeste de Los Ángeles) y virtuales, dirigidas específicamente a la comunidad de Parkinson. Estas clases de circuito de 75 minutos incluyen un calentamiento de todo el cuerpo y una serie de ejercicios dentro y fuera de la mesa.
CAMINAR/HACER RUTA
Puedes buscar rutas de senderismo cerca de ti en el sitio web o la aplicación All Trails. Puedes filtrar las rutas por dificultad, accesibilidad, etc., y leer los comentarios de los usuarios.
YOGA
Yoga Iyengar
Garth McClean
yogarthman@gmail.com
Noticias sobre la investigación del Parkinson
Conozca la relación entre la edad y el sueño para saber qué es normal y qué no lo es.
Vivir bien con Parkinson
Un breve documental de Mediflix
A los enfermos de Parkinson les queda mucho por vivir. Esta película desglosa los importantes periodos ON/OFF entre el momento en que los medicamentos son más y menos eficaces, a través de la lente de los propios pacientes.
[👉 Ver Documental]
More to Parkinson's® es una campaña de concienciación sobre la enfermedad que pretende acabar con el estigma que rodea a las alucinaciones y delirios relacionados con la EP y fomentar el diálogo abierto entre las personas que viven con Parkinson y sus seres queridos antes de que comiencen los síntomas o al primer signo, para que puedan hablar con su médico.
Logopedia para el Parkinson
SPEAK OUT!® es un régimen terapéutico GRATUITO en Cal State LA adaptado a personas con la enfermedad de Parkinson para mejorar su voz y, a su vez, su deglución.
Programa PCLA.
Encuentre terapeutas y logopedas locales formados en el programa LSVT LOUD -específicamente para personas con EP- en su sitio web.
Encuentre terapeutas y logopedas locales a través de su herramienta de búsqueda en línea.
Clase "Stay Loud!" de Cal State Northridge
Póngase en contacto con la Clínica de Habla y Audición CSULA en COMD@calstatela.edu o 323.343.4754 para obtener la información más reciente.
SoCal Speech Therapy & Swallowing Diagnostics Inc.
Socalswallowdx.com
4383 Tujunga Ave. STE J
Studio City, CA 91604
Oficina: 818-824-3070
Fax: 818-301-3282
Fisioterapia para el Parkinson
BEVERLY HILLS
Rehab Specialists
415 North Crescent Drive, Ste 130
(310) 273-0877
info@rehabspecialistsinc.net
ENCINO
Balance and Vestibular Physical Therapy Center, Adam D. Law PT, DPT
17071 Ventura Blvd. Suite 103
(818) 232-4884
alaw@bvcphysicaltherapy.com
Rehab Specialists
5359 Balboa Blvd.,Suite A, Encino 91316
(310) 273-0877
info@rehabspecialistsinc.net
GRANADA HILLS
Progressive Physical Therapy, Diane Poladian, PT, DPT, OCS
10725 Zelzah Ave #B, Granada Hills 91344
(818) 832-8383
dpoladian@progressivept.net
LOS ÁNGELES
Balance Disorders Institute of Los Angeles
6360 Wilshire Blvd., #302, L.A. 90048
(323) 852-1768
info@balancetherapy.com
Re+Active Physical Therapy
11500 W. Olympic Blvd, #415, L.A. 90064
(424) 225-1845
info@re-activept.com
Studio Brava Physical Therapy & Wellness
Cristina Popescu
11110 Ohio Ave #105, L.A. 90025
(310) 775-1609
PALMDALE
Progressive Physical Therapy, Christine Mies, PT - Directora Clínica
450 W Palmdale Blvd, Palmdale 93551
(661) 273-5333
cmies@progressivept.net
PASADENA
Arroyo Physical Therapy, Nancy D. Russell, PWR therapist
1720 E. Washington Blvd.,#208
(626) 593-2283, nancy@arroyopt.com
Bodyscape Integrative Physical Therapy
3018 E. Colorado Blvd, #100, Pasadena 91107
(626) 449-3900
info@bodyscapept.com
InCourage Physical Therapy
1222 N Fair Oaks, #150 (dentro de CPG Gymnastics)
info@incouragept.com
(626) 722-8032
SANTA MONICA
Rehab Specialists
2730 Wilshire Blvd., Suite 533, Santa Monica
(310) 273-0877
info@rehabspecialistsinc.net
Santa Monica Physical Therapy, Helen Evans, PT, DPT
1821 Wilshire Blvd. Ste 400, Santa Monica
(310) 828-2188
haevans7@gmail.com
PASADENA SUR
NeuroSport Physical Therapy
625 Fair Oaks Ave, Ste 255, South Pasadena, CA 91030
Teléfono: (626) 737-6735
Ptneurosport.com
TARZANA
Progressive Physical Therapy, Brian Hohl, PT, DPT, OCS - Director Clínico
19510 Ventura Blvd #106, Tarzana 91356
(818) 996-1725
bhohl@progressivept.net
TORRANCE
Re+Active Physical Therapy
3848 W. Carson Street, #110, Torrance 90503
info@re-activept.com
(424) 488-3191
VALENCIA
Progressive Physical Therapy, Shelly Cloughley, PT, DPT, CSCS
25949 The Old Rd, Valencia 91381
(661) 254-0077
scloughley@progressivept.net
Entrenadores personales para el Parkinson
Jonathan Rose, entrenador personal titulado, se especializa en trabajar con personas con Parkinson (entre otras poblaciones); ofrece entrenamiento físico a domicilio (cubre una zona bastante amplia)
jonathan@trainingforallages.com
(310) 717-2940
Lori Michiel Fitness cuenta con un equipo de entrenadores que trabajan con personas con Parkinson. Ofrecen sesiones en persona y con Zoom y cubren gran parte del condado de Los Ángeles.
(818) 620-1442
PWR! mantiene una lista de búsqueda de profesionales -terapeutas e instructores de fitness- que han sido certificados en su programa PWR!Moves para personas con Parkinson.
El entrenador personal y especialista certificado en fuerza y acondicionamiento Patrick LoSasso está especializado en el trabajo con personas con Parkinson, y lleva muchos años trabajando con la comunidad. Ofrece clases en grupo en línea y entrenamiento individual. (Patrick también es presidente de la junta directiva de PCLA). Patrick@SmartXPD.com
(323) 422-9794
Recursos de rehabilitación
La Unidad de Rehabilitación de Agudos (ARU, por sus siglas en inglés) del Southern California Hospital Culver City ofrece un programa más intenso de terapia de rehabilitación y enfermería tras el alta hospitalaria con el fin de devolver a las personas que viven con Parkinson el mayor nivel de independencia posible.
Apoyo a la salud mental
La Warm Line ofrece apoyo accesible en salud mental por teléfono y chat a quien lo necesite. Algunas de las preocupaciones de quienes llaman son las relaciones interpersonales, la ansiedad, el dolor, la depresión, las finanzas, el consumo de alcohol o drogas, etc.
Recursos musicales
Música terapéutica para el cuidado de la memoria, la curación y la paz.
El pianista Tony Arant toca para los pacientes y habla de su labor como profesional de la música en el programa Arts in Medicine del Baylor University Medical Center (Dallas, TX).
Music Mends Minds crea grupos de apoyo musical para personas con Alzheimer, demencia, Parkinson, lesiones cerebrales traumáticas, TEPT y otros trastornos neurológicos.
Para socios asistenciales
Solicite un ejemplar gratuito en línea o llame al 866.358.0285
El Centro de Apoyo a los Cuidadores Familiares de la USC ofrece una gran cantidad de recursos para los cuidadores familiares, como formación, consejos, grupos de apoyo y mucho más.
La National Caregiver Action Network ofrece foros en línea de apoyo al cuidador y una caja de herramientas para el cuidador familiar.
El Espacio del Cuidador es una comunidad activa que ofrece historias personales, artículos de interés, un boletín por correo electrónico y mucho más.
La Family Caregiver Alliance ofrece recursos, como una comunidad en línea y grupos virtuales de apoyo al cuidador.
El Programa de Apoyo a los Cuidadores Familiares del Condado de Los Ángeles ofrece ayuda a los cuidadores familiares que reúnan los requisitos necesarios.
Correo electrónico: info@cjcareconsulting.com
Teléfono 310-413-1277
Servicios prestados: gestor de casos geriátricos. Los servicios son de pago privado, facturados por horas. Algunas pólizas de seguro de cuidados a largo plazo cubren los servicios de gestión de cuidados; consulte su póliza para ver si la gestión de cuidados es una prestación cubierta.
Otros recursos
PCLA participa ahora en el programa Cars2Charities. Cars2Charities acepta automóviles para donación, los vende en subasta y luego dona las ganancias a la organización benéfica de su elección, en este caso, PCLA. Visite la página web Cars2Charities de PCLA para obtener más información y para empezar.
El principal objetivo de la organización es ayudar a quienes han sufrido abusos en residencias de ancianos creando una ventanilla única de información, ofreciendo un número de teléfono gratuito con expertos médicos en directo y ayudando a poner en contacto a las víctimas con grupos de apoyo y recursos de sus comunidades.
