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"그들의 프로그램은 꾸준히 최고 수준이며, 다른 많은 PD 조직과 달리 삶의 질에 초점을 맞추고 있습니다, NOW."
트래비스 로빈슨
44세, 알타데나
"PCLA에서 만난 지원 그룹은 모두가 이야기하고 서로의 지식을 공유하는 등 매우 색달랐습니다. 저는 그 형식이 정말 마음에 들었습니다. 회의에 참석할 때마다 새로운 것을 배웠습니다."
프랜시스 "스파키" 소처
90세, 컬버 시티
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파킨슨병에 대해 이야기해 봅시다: 레이 도르시 박사와 함께하는 파킨슨병 계획
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Qigong – Baduanjin for Parkinson’s: Simple and Graceful Movements
Qigong is an ancient Chinese practice that combines gentle movement, breathing exercises, relaxation techniques, and meditation. The slow, rhythmic movements of Baduanjin may help improve balance, coordination, and flexibility while promoting relaxation and mental focus.
Tai Chi for Parkinson’s: Meditation and Balance in Motion
Tai chi is an ancient Chinese martial art that blends gentle, flowing movements with mindful breathing to create a powerful mind-body practice. For people with Parkinson’s, it offers both physical and mental benefits—helping improve balance, reduce fall risk, and enhance overall well-being.
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