파킨슨병에 대한 미술 치료의 이해

미술 치료의 장점은 아름다운 걸작을 만드는 것 그 이상입니다. 미술 치료는 정신적, 신체적 건강 증진에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 미술 치료의 효과는 파킨슨병(PD) 환자의 삶의 질을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

몇 가지 연구 결과와 미술 치료를 통해 PD의 삶을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 방법을 살펴보세요.

미술 치료는 파킨슨병 환자에게 어떻게 도움이 될까요?

미술 치료는 다양한 예술 형식과 미디어를 사용하여 사람들이 자신의 감정을 탐구하고, 행동을 관리하고, 사회적 기술을 개발하고, 창작 과정을 통해 불안을 줄이는 데 도움을 주는 정신 건강 분야입니다.

파킨슨병 커뮤니티에서 점점 더 많은 사람들이 증상 관리에 도움이 되는 예술을 탐구하고 있습니다. 이것은 단순한 트렌드가 아닙니다! 여러 연구에서 파킨슨병의 관리를 개선하기 위해 미술 및 기타 창의적 치료법을 사용하는 것을 뒷받침합니다.

파킨슨병에 대한 미술 치료 연구

제34회 유럽 신경정신약리학회의 연구 결과에 따르면 미술 치료를 표준 파킨슨병 치료법에 통합하면 환자의 신체적, 정신적, 신경학적으로 도움이 될 수 있다고 합니다.

이 연구에는 파킨슨병 환자 50명이 참여했습니다. 연구의 일환으로 일부 참가자는 무작위로 배정되어 12개월 동안 일반 약물 치료와 함께 조각이나 그림 그리기와 같은 미술 치료를 받았습니다.

1년간의 연구 기간 동안 정기적으로 미술 치료에 참여한 사람들은 다음과 같이 정신 건강이 개선된 것으로 나타났습니다:

• 기분 개선
• 불안감 감소
• 공포 강도 감소
• 더 나은 인지 점수

신체적으로 환자들은 떨림이 감소한 것으로 나타났습니다. 또한 연구진은 미술 치료를 받은 환자와 그렇지 않은 환자 간에 질병 진행률에 현저한 차이가 있음을 발견했습니다.

클레이 아트 요법에 초점을 맞춘 또 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나왔습니다. 근거 기반 통합 의학 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 클레이 아트 테라피는 환자의 정신적, 신체적 상태에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

연구 참가자들은 8주 동안 16회의 클레이 아트 치료 세션에 참여했습니다. 연구진은 점토를 쥐고, 굴리고, 조작하는 활동이 참가자의 손재주를 자극하여 운동 능력을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 언급했습니다. 또한 환자의 우울증 점수와 전반적인 삶의 질이 크게 개선된 것으로 나타났습니다.

또 다른 연구에서는 경증에서 중등도 장애를 가진 파킨슨병 환자의 보행 또는 보행 패턴과 관련된 운동 능력이 개선되었다고 보고했습니다. 운동 기능의 개선은 미미했지만, 미술 치료를 통한 시각 공간 기능의 개선이 환자의 개인 외 공간 지각에 기여했을 수 있다는 연구 결과가 제시되었습니다.

미술 치료가 시력 문제에 도움이 될 수 있나요?

눈과 시력 문제는 파킨슨병의 흔한 증상입니다. 안타깝게도 이러한 문제는 일부 파킨슨병 환자들이 미술 치료를 시도하지 못하게 하는 요인이기도 합니다. 하지만 미술 치료는 이러한 문제에도 도움이 될 수 있습니다.

파킨슨병 및 관련 장애 저널에 발표된 연구 결과에 따르면, 미술 치료는 시선 추적이나 움직임을 개선할 수 있다고 합니다. 또한 이 치료는 전반적인 시각 인지 능력 향상에도 도움이 되었습니다.

연구 초반에 참가자들은 비정상적인 시각 인지 기능과 안구 움직임을 보였습니다. 하지만 정기적인 미술 치료 후 연구진은 기능적 MRI(fMRI) 스캔을 포함한 다양한 시각 및 시선 추적 테스트에서 개선된 결과를 확인했습니다.

스캔 결과, 주의력을 집중시키고 뇌의 시각 영역 활동을 조절하는 뇌 영역의 기능적 연결성이 개선된 것으로 나타났습니다.

음악 치료가 운동 증상에 도움이 될까요?

예술은 음악을 포함한 다양한 형태로 존재합니다. 또한 파킨슨병 환자를 위한 음악 치료 프로그램의 잠재적 이점을 탐구한 연구도 있습니다. 281개 이상의 연구 논문을 검토한 결과 음악 치료가 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 확인되었습니다. 여기에는 기억력과 언어부터 언어 정보 처리와 호흡근력까지 다양한 측면이 포함됩니다.

파킨슨병 환자를 위한 음악 치료의 놀라운 이점 중 하나는 운동 능력과 기능 향상입니다. 이는 소리와 음악이 다감각 및 운동 네트워크를 활성화하는 데 도움이 되기 때문입니다.

특히 리드미컬한 청각적 신호와 자극은 파킨슨병 환자의 걸음걸이나 보행 패턴을 교정하는 데 효과적입니다. 그 외에도 음악 치료는 파킨슨병 환자의 보행 속도를 개선하고, 동결(무의식적으로 움직이지 못하는 증상)을 예방하며, 균형 감각을 증진하는 데 효과적이라는 것이 입증되었습니다.

한 실험 연구에 따르면 큰 소리로 부르든 마음속으로 부르든 다양한 템포로 노래를 부르면 특히 파킨슨병이 있는 노인의 보행 변동성을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 보행 훈련을 위한 음악 치료가 보행 안정성 문제로 인한 낙상을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

파킨슨병 환자에게 그림 그리기가 좋을까요?

그림 그리기는 파킨슨병 환자로서 탐색할 수 있는 최고의 미술 치료 방법 중 하나입니다. 마지막으로 붓을 잡은 지 몇 년이 지났든 한 번도 시도해 본 적이 없든 상관없습니다.

그림 그리기는 파킨슨병 환자가 떨림을 더 잘 관리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 일반적으로 그림 그리기와 미술 치료는 파킨슨병의 떨림을 악화시킬 수 있는 스트레스와 불안을 개선하는 데 도움이 되는 이완 활동입니다. 그림을 그리는 동안 감정을 진정시키고 스트레스를 낮추면 떨림을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

또한 페인팅 테라피는 얼어붙을 가능성을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그림을 그리는 동안 익숙하지 않은 새로운 동작을 하면 몸의 컨디션을 조절하고 자신의 행동에 더욱 주의를 기울일 수 있습니다. 또한 자동 운전 기능을 사용하지 않음으로써 동결 위험을 낮출 수 있습니다.

시는 파킨슨병 환자에게 어떻게 도움이 될 수 있을까요?

파킨슨병을 앓고 있는 많은 사람에게 시를 쓰는 것은 치료와 마음의 안정을 주는 활동이 될 수 있습니다. 종이(또는 컴퓨터 화면)에 글을 적는 것은 종종 파킨슨병에 수반되는 정신적 경주를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 시의 리드미컬한 특성은 운동 능력과 협응력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 시를 쓰는 과정이 감정을 표현하고 같은 질환을 앓고 있는 다른 사람들과 소통하는 방법이 될 수도 있습니다. PCLA는 시를 예술 형식으로 받아들인 파킨슨병 환우들의 멋진 작품을 계속해서 선보이고 있습니다. 매년 반복되는 시 잼 이벤트와 함께 시를 시집으로 엮어 하드커버로 제공하고 있습니다.

로스앤젤레스 출신의 앨런 애셔는 파킨슨병에 관한 시를 쓰고 있으며, 진단 이후 약 300편의 시를 더 썼습니다. 그는 시를 통해 사람들에게 행복과 기쁨을 선사하고 싶다고 말합니다. "그것이 바로 글과 종이의 아름다움이며, 사람들이 이전에는 느끼지 못했던 것을 느끼게 할 수 있습니다." - 앨런 애셔.

예술은 파킨슨병 환자에게 정신적으로 어떤 도움이 될까요?

미술 치료의 핵심 목표는 대부분 정신적, 심리적 건강을 중심으로 이루어집니다. 미술 치료는 일반적으로 사람들이 자신의 감정과 정서를 탐구하고 자기 인식을 증진하며 자존감을 높이는 데 사용됩니다.

연구에 따르면 미술 치료는 기분과 자신감을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 창의력과 개성, 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

파킨슨병은 고립된 상태가 될 수 있으며, 많은 환자가 투병 중 어느 시점에 일종의 우울증을 경험합니다. 미술 치료는 두 가지 측면에서 도움이 될 수 있습니다.

첫째, 자신의 감정과 더 잘 소통하고 자신을 더 잘 표현할 수 있게 도와줍니다. 둘째, 비슷한 상황에 처한 사람들을 만나고, 지원 그룹을 확장하며, 고립감을 줄일 수 있습니다.

예술은 파킨슨병을 앓고 있는 사람들에게 사회적으로 어떤 도움이 될까요?

미술 치료는 일반적으로 그룹으로 진행되기 때문에 파킨슨병 환자가 다른 사람들과 교류하고 사회성을 높이는 데 도움이 됩니다. 개인 미술 치료 세션에서도 치료사와 상호작용을 하게 되므로 사회적 고립감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

미술 치료는 파킨슨병 환자가 창의적인 시각적 표현을 통해 자신의 감정을 더 잘 이해하고 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 인지 능력을 향상시켜 사회적 상호 작용에 큰 도움이 될 수 있습니다.

미술 치료 중 사회적 상호작용은 다음과 같은 이점을 제공합니다:

• 자신감 및 자존감 향상
• 정서적 안정감 향상
• 전반적인 삶의 질 향상
• 사회성 또는 커뮤니케이션 기술 연습 및 향상
• 독립감 향상

파킨슨병과 함께 예술적으로 살기

PCLA의 대표 행사인 ' 파킨슨병과 함께 예술적으로 살기'는 순수 예술을 선보이며 공연 예술을 포함하는 행사로 성장했습니다. 이 행사는 파킨슨병 커뮤니티의 예술, 옹호 및 발전을 촉진하는 것을 목표로 하며, 2022년에는 10월 주말 이틀 동안 다시 개최됩니다. 독점 영화 상영, 미술 전시회, 아티스트 토크, 사일런트 경매를 즐겨보세요. 예술만이 영감을 줄 수 있는 혁신과 마법을 축하해 보세요.

파킨슨병과 함께 예술적으로 살기 2022의 수익금은 PCLA의 옹호 지원 프로그램을 설립하는 데 사용됩니다. 여러분의 후원으로 변화를 만들 수 있습니다!

미술 치료 시작하기

미술 치료의 효과를 검증하기 위해서는 추가적인 대규모 연구가 필요할 수 있지만, 미술 치료는 다발성 경화증 환자에게 많은 잠재적 이점을 제공합니다. 하지만 약물, 영양, 운동을 통한 치료에 대해서는 의사의 조언을 계속 따르시기 바랍니다.

본인이나 사랑하는 사람이 파킨슨병 관리에 도움이 되는 미술 치료에 관심이 있다면 자격을 갖춘 미술 치료사를 찾아보세요. 파킨슨병 또는 이와 유사한 질환을 앓고 있는 사람들을 전문적으로 치료하는 치료사를 찾아보세요. PCLA는 파킨슨병 환자들이 로스앤젤레스 지역의 지원 단체와 연결될 수 있도록 도와드립니다. 언제든지 문의해 주세요. 기꺼이 도와드리겠습니다.