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"숨을 쉬지 않으면 살아있지 않다" - 요가 워크숍
파킨슨병으로 더 잘 움직이기: 알렉산더 테크닉
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 8월 30일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 26일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 19일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 12일
파킨슨병을 위한 복싱
파킨슨병에 맞서 싸우는 미국인 [파킨슨병과 함께 춤을]
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 5일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 6월 28일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 수업 - 2022년 6월 14일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 6월 21일
블로그 게시물
파킨슨병을 이겨내는 펀치: PD를 위한 복싱의 이점
복싱이 파킨슨병의 운동 및 비운동 증상을 개선하는 방법.
파킨슨병과 함께하는 한 해 계획하기
파킨슨병을 앓고 있는 동안 한 해를 계획하는 데 도움이 되는 계절별 제안을 확인하세요.
올가을 PD와 함께 '신학기'를 맞이하는 6가지 방법
PD를 앓고 있는 분들에게 신학기 시즌은 건강을 관리하기 위해 재설정하고 적극적인 조치를 취할 수 있는 완벽한 기회입니다.
PD를 위한 보컬 연습: 혜택 및 리소스
파킨슨병은 언어와 의사소통에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 언어 문제를 개선하는 데 도움이 되는 자료와 발성 연습을 소개합니다.
파킨슨병에 대한 요가의 이점
호흡, 균형, 유연성에 중점을 둔 요가는 파킨슨병에 환상적인 운동 옵션이며 쉽게 적응할 수 있습니다.
파킨슨 증상 완화를 위한 손 운동
PD의 일반적인 증상은 손의 떨림, 경직 또는 서동증입니다. 이러한 매일의 운동은 손의 민첩성을 개선하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
파킨슨병 환자를 위한 멋진 야외 운동
파킨슨병을 앓고 있는 생활은 어려울 수 있지만, 규칙적인 운동은 증상과 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
파킨슨병 환자를 위한 가장 건강한 실내 운동
다음은 파킨슨병 환자의 여러 증상을 개선하는 데 도움이 되는 운동의 몇 가지 예입니다.
운동
파킨슨병 환자는 종종 피로를 호소합니다. 유산소 운동에 중점을 둔 운동을 병행하면 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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