카테고리
영양 및 운동
동영상
파킨슨병을 위한 SmartXPD®(근력-운동성-민첩성-반응 기술)
파킨슨병에 좋은 식습관 - PD를 위한 영양학
"숨을 쉬지 않으면 살아있지 않다" - 요가 워크숍
파킨슨병으로 더 잘 움직이기: 알렉산더 테크닉
파킨슨병 환자를 위한 식사 준비: 영양사의 조언
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 8월 30일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 26일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 19일
재미있는 피트니스: 파킨슨병을 위한 운동 - 2022년 7월 12일
블로그 게시물
파킨슨병을 이겨내는 펀치: PD를 위한 복싱의 이점
복싱이 파킨슨병의 운동 및 비운동 증상을 개선하는 방법.
파킨슨병을 위한 건강한 홀리데이 레시피
PD를 위한 건강한 식단이라고 해서 명절 음식의 즐거움을 놓쳐서는 안 됩니다! 올해 모임에는 영양가 있고 맛있는 식단을 준비해 보세요.
놀이의 힘: 운동 능력 향상을 위한 활동
파킨슨병은 소근육 및 대근육 운동 능력에 영향을 줄 수 있는 신경학적 장애입니다. 운동 증상을 개선하는 게임과 활동을 확인해 보세요!
물리 치료와 파킨슨병: 기대할 수 있는 것
물리 치료사와 정기적으로 만나면 파킨슨병의 운동 및 비운동 증상을 모두 개선할 수 있습니다. 기대할 수 있는 사항은 다음과 같습니다.
파킨슨병에 대한 요가의 이점
호흡, 균형, 유연성에 중점을 둔 요가는 파킨슨병에 환상적인 운동 옵션이며 쉽게 적응할 수 있습니다.
파킨슨 증상 완화를 위한 손 운동
PD의 일반적인 증상은 손의 떨림, 경직 또는 서동증입니다. 이러한 매일의 운동은 손의 민첩성을 개선하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
파킨슨병의 장 건강 문제 이해하기
이 글에서는 장 건강과 파킨슨병(PD)에 대해 알아보고 장 문제를 더 잘 이해하고 대처하는 데 도움을 드리고자 합니다.
파킨슨병 환자를 위한 멋진 야외 운동
파킨슨병을 앓고 있는 생활은 어려울 수 있지만, 규칙적인 운동은 증상과 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
파킨슨병 환자를 위한 가장 건강한 실내 운동
다음은 파킨슨병 환자의 여러 증상을 개선하는 데 도움이 되는 운동의 몇 가지 예입니다.
파킨슨병 식단 및 영양 가이드: 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식
건강한 식단을 유지하는 것은 파킨슨병 발병 가능성을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
운동
파킨슨병 환자는 종종 피로를 호소합니다. 유산소 운동에 중점을 둔 운동을 병행하면 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강한 생활: 요가, 타이치, 명상
오늘 기부하기,
삶을 영원히 바꾸다
PCLA는 여러분과 같은 분들의 아낌없는 기부로 운영됩니다.
파킨슨병으로 영향을 받는 사람들에게 중요한 지원을 계속 제공할 수 있도록 오늘 기부를 고려해 주세요.
