TAG

Ejercicio

Vídeos

Entradas de blog

guantes de boxeo en el ring
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Golpeando a través del Parkinson: Beneficios del boxeo para la EP

Cómo el boxeo puede mejorar los síntomas motores y no motores de la enfermedad de Parkinson.
Mujer mirando al cielo en la playa
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Planifique su año con Parkinson

Consulte nuestras sugerencias por estaciones para planificar su año mientras vive con Parkinson.
Mujer estudiando
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

6 maneras de "volver al cole" con EP este otoño

Para quienes viven con EP, la vuelta al cole puede ser la oportunidad perfecta para reajustarse y tomar medidas proactivas para controlar el bienestar.
Mujer cantando
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Ejercicios vocales para la EP: beneficios y recursos

La enfermedad de Parkinson puede tener un impacto significativo en el habla y la comunicación. Aquí tienes recursos y ejercicios vocales para ayudar a mejorar los problemas del habla.
Mujeres con EP haciendo yoga
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Beneficios del yoga para la enfermedad de Parkinson

Al centrarse en la respiración, el equilibrio y la flexibilidad, el yoga es una fantástica opción de ejercicio para la enfermedad de Parkinson y es fácilmente adaptable.
Una mujer con EP hace ejercicios con las manos
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Ejercicios de manos para aliviar los síntomas del Parkinson

Un síntoma común de la EP son los temblores, la rigidez o la bradicinesia en las manos. Estos ejercicios diarios pueden ayudar a mejorar la destreza de las manos y aliviar los síntomas.
Mujeres con EP se reúnen para hacer ejercicio al aire libre
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Impresionantes ejercicios al aire libre para personas con Parkinson

Vivir con la enfermedad de Parkinson puede ser difícil, pero el ejercicio regular puede ayudar a mejorar los síntomas y la calidad de vida.
Mujer con EP haciendo ejercicio en casa
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Los ejercicios en interior más saludables para las personas con Parkinson

He aquí algunos ejemplos de ejercicios que pueden ayudar a mejorar muchos de los síntomas de quienes viven con la enfermedad de Parkinson.
Ilustración de una madre y su hija mirando juntas un ordenador
Esto es un texto dentro de un bloque div.
min leer

Ejercicio

Las personas con Parkinson suelen quejarse de fatiga. Incorporar ejercicio que estrese el sistema aeróbico puede ayudar a aumentar su nivel de energía.

Done hoy,
cambiará vidas para siempre

PCLA funciona gracias a las generosas contribuciones de personas como usted.

Por favor, considere la posibilidad de donar hoy para que podamos seguir proporcionando apoyo crítico a los afectados por el Parkinson.

Ilustración de 3 personas mirando el horizonte de Los Ángeles al atardecer